为加强新学期学风建设，让同学们以积极的态度和良好的心态迎接新学期的学习和生活，艺术与传媒学院开展了2023年春季学期“开学第一课”主题教育班会。

    会上，各辅导员首先强调要调整好作息习惯。在寒假里熬夜、通宵，作息时间完全被打乱，能保持良好作息习惯的同学寥寥无几，开学季经常出现犯困、四肢乏力、注意力不集中等情况。因此，同学们应尽快调整好自己的作息时间，面对新学期的不适、焦虑，可以进行适当的运动，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

    其次，制定新学期计划，有计划才能有重点、有目标。制定切实可行的目标和学习计划，能起到激励作用。新的学期新的希望，预祝大家在新学期遇见新的自己，有新的突破！

    再次，注意日常健康卫生管理。健康从寝室做起，同学们在寝室里度过的是时间较长，因此寝室卫生对促进健康有着非常重要的作用。新学期开始要做好定期打扫卫生的计划，注意开窗通风，定期清洗衣物。

    最后，新学期同学们要不断丰富校园文化生活。积极参加学校的各种活动，提升社交能力的同时，又可以培养应对各种事务的能力。图书馆也是闲暇时刻的好去处，既能保持心灵宁静，又能拓展课余知识。

    踏浪前行风正劲，不负韶华争朝夕。“开学第一课”是对学生进行思想教育的良好契机，有助于艺术与传媒学院学子在新学期踔厉奋发、笃行不怠。新学期，新起点，希望全体师生携手并肩，以新姿态新思想，树立新目标、迎接新挑战，用实际行动为艺术与传媒学院谱写新篇章！